do picia

[...] Jak cie juz przycisnie to lepiej zjesc batona bialkowego niz same cukry. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32-opis741.html Do tego jak chcesz podam ci na prvie fajna goraca czekolade do picia. Ma 40 kcal i zaspokaja "smieciare" na slodycze. Trzeba sie ratowac jak sie tylko da :) Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-02-07 08:31:22

marzepan jest swietny i do picia i jak ktos uzywa do np platkow twarogu i roznego rodzaju deserow

[...] musi ktos byc odpowiedzialny. Rada miasta,dzielnicy itp. Tam staraj sie cos dowiedziec. MUSZa udzielic Ci informacji jesli nie widnieje informacja ze woda nie jest zdatna do picia. generalnie jesli bedzie ona pozytywnie zaopiniowana przez szanujacy sie instytut nie ma co kupowac w sklepie skoro masz dostep do taniego zrodla ktore moze okzac sie [...]

Jak firma nie jest krzakiem to czy wpc bedzie olimp, activlab czy trec to będzie to samo. Carbo do picia na treningu rozrabiaj by miało stężenie podobne do roztworu izotonicznego ok 5-6g na 100 ml wody.

[...] tylko przy takim jedzeniu jakie stosuję teraz czyli przykładowo: Śniadanie, dwie kanapki z pomidorem, ogórkiem lub innym warzywem, Obiad, Kilka gotowanych ziemniaków, surówka, ewentualnie kawałek gotowanego mięsa, kolacja: Nie dla żebraka :) Do picia tylko woda mineralna. Wiem że tego sporo ale mam nadzieje że uzyskam odpowiedź :) Pozdrawiam

jak sie ma branie metki do picia kawy np 2 godziny pozniej przed treningiem ??

Nie chce zakladac nowego tematu no wiec tutaj sie zapytam czy to mleko w proszku mozna normalnie sobie wsadzic do mleka i wymieszac i bedzie sie nadawalo do picia ?

[...] pomidor 2.200g karkowki wieprzowej, pomidor, ogórek, cebula 3. j.w trening 4. 200.g piersi z kurczaka na smalcu, surówka 5.200.g sera białego póltłustego, pomidor do picia herbata, woda co 5 dzień ładowanie węglami spróbuj nie pożałujeszps. jak będzie mało dodaj mixa białkowego 30g na wodzie. pozdrawiam maerk.c " ja coś podobnego [...]

aha i jeszce jedno pytanie mam 2 saszetki do picia która lepsza ? a)Wapń magnez i witaminy + białko ,mało tłuszczy i mniej wartości energentycznej b)witaminy i minerały ?+nic białka ,wiecej tłuszczy i lepsza wartość energetyczna

nada się i do picia i do smażenia

czytałem opinie drożdży w tab. i sporo osób sugerowało, że nie mają one takiego działania jak te do picia... malutka jak uważasz nie będzie żadnej różnicy w działaniu itp ?? edit: i jak drożdże sie maja do trądziku po sterydowego również mogą pomóc ? Zmieniony przez - _Eros_ w dniu 2008-12-10 20:27:24

Kup kreatynę - zwykły monohydrat lub nowe wynalazki na jabłczanie(creafusion). Do tego proponuję Ci BCAA, carbo a do picia podczas treningu izotonika np. izo plus z OLIMPa. Jak zostanie pare groszy to kup ZMA.

poza kreatyna i tym do picia z vitala to o kant dupy rozbic takie polaczenie

Dieta tłuszczowa jest złudną dietą działa szybko ale i szybko wraca się do poprzedniej wagi TAk jasne jak czlowiek wraca do picia coca coli i jedzenia wypiekow,slodyczy oraz schabowego z kapusta i ziemniakami,to tak jest ale jesli walczy sie z przyczynami a nie tylko skutkami i prowadzi sie racjionalne zdrowe odzywianie to nic sie takiego nie [...]

[...] wysiłku i długości trasy. Bardzo duże znaczenie ma "pogoda". Deszcz, słońce wysuszający wiatr oraz wysokość nad poziomem morza-jeśli chodzi o trase. A do picia najprościej i to wystarczy roztwór soku jabłkowy w różnym stężeniu-mniej więcej 1-3 do 1-5. Power baton też zawsze się przyda i jet lekki a to jest ważne. To jednak nie [...]

[...] jeśli śniadanie będę jadł około godziny 14-15 to czy bardzo ucierpi na tym proces mojej redukcji? Bo z tego co wiem śniadanie to najważniejszy praktycznie element.. Oczywiście postaram się dostosowac to tego jak bedzie najlepiej. A druga rzecz to czy jakieś białko dla mnie proponujecie do picia + witaminki Olimpu, Żen-szen, okaże się to pomocne?

A moze polecacie cos do picia oprócz Zielonej Herbaty?? - ochydna jest...

Olimp System Protein wypada najlepiej IMO. Z jajkami nie przesadzisz, jedz spokojnie. Chyba, że wolisz tą kazeinę do picia. Glukozamina dobra profilaktycznie. Tak jak masz kasę to możesz spróbować Flexit Drink/Animal Flex. Do ryby na kolację możesz dodać 5/10 ml oliwy z oliwek, bo jak wiadomo, białko dłużej się wchłania jeżeli dodamy tłuszcz. Czas [...]

Witam serdecznie.Cola Zero jest w smaku nieporównywalna do Coli Light,ma lepszy smak i bardzo zblizony do zwykłej Coli,a co do picia to raz na jakis czas mozna sobie pozwolić ale z umiarem

no tkanki tluszczowej to wlasnie troche jest( przerwa w cwiczeniach ) i wlasnie sie zastanawiam czy jest cos co wspomaga spalanie do picia podczas treningu... Już nie na wyskość tylko na szerokość :)